ARTGINCH- Журнал, 06 дек 14

Параметры Пользователя ARTGINCH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2014

75,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2014:

554 ккал

Жир: 2,91г | Белк: 72,38г | Углев: 63,49г. Завтрак: Leche (sin Grasa). Обед: Morrón, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Ужин: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Перекус/Другое: Pelón, Naranjas. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ARTGINCH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ARTGINCH- Журнал, 06 дек 14

Оставить свой Комментарий

ARTGINCH-Изменение Веса