tanechka39- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя tanechka39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

75,3 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1979 ккал

Жир: 97,93г | Белк: 109,56г | Углев: 175,20г. Завтрак: Груша, Кедровые Орехи , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе с Молоком, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Гречка Отварная. Обед: Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Куриные лепехи из фарша, Язык Говяжий Отварной. Ужин: Услада Йогурт с Соком Персика и Маракуйи, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные лепехи из фарша. Перекус/Другое: SPAR Мюсли Запеченные Яблоко, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом, Кофе с Молоком, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Чай. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanechka39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanechka39- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

tanechka39-Изменение Веса