Olya@easy- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя Olya@easy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

63,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1211 ккал

Жир: 50,35г | Белк: 50,47г | Углев: 139,13г. Завтрак: Вафли творожные, Черкизово Ветчина с Индейкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. Ужин: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Салат Овощной с Майонезом. Перекус/Другое: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Рахат Лукум. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olya@easy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olya@easy- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

Olya@easy-Изменение Веса