Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
24 янв 23
pcl74- Журнал, 24 янв 23
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2023:
2990 ккал
Жир: 89,90г | Белк: 202,37г | Углев: 330,22г.
Завтрак:
Mercadona Nuez Natural , Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Amix Batido Proteina.
Обед:
Garofalo Espaguetis, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Ternera Magra, Lomo de Cerdo .
Ужин:
Hacendado Mantequilla sin Sal, Patata, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Rallado, Bonarea Pechuga de Pollo Entera.
Перекус/Другое:
Hacendado Leche Semidesnatada, Boniato, Patata, Huevo, Garofalo Espaguetis, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю