Portobello Belle- Журнал, 10 дек 14

Параметры Пользователя Portobello Belle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2014

56,3 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2014:

1654 ккал

Жир: 74,29г | Белк: 100,49г | Углев: 155,82г. Завтрак: Kiwi, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Flora Margarina, Mermeladas y Conservas, Leroux Achicoria, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hamburguesa de Pollo, Ligeresa Mayonesa, Aceite de Girasol, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Ужин: Manzanas Fuji, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates. Перекус/Другое: Reina Tarta de Queso, Hacendado Chocolate Blanco. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 45 минуты, Сидеть - 12 часа, Отдыхать - 3 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Portobello Belle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Portobello Belle- Журнал, 10 дек 14

Оставить свой Комментарий

Portobello Belle-Изменение Веса