MDW80- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

70,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1393 ккал

Жир: 46,82г | Белк: 61,34г | Углев: 176,92г. Завтрак: Dr. Oetker Vanillesuiker, Banaan, Smaakt Volkoren Havermout, Koffie, Kaneel. Обед: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Milbona Roomboter Ongezouten, Milbona Skyr Vanille, Rucola Sla, Jumbo Carpaccio Truffel, Jumbo XL Tortilla Volkoren. Ужин: Pijnboompitten (Pignolias), Honing, Aldi Verse Geitenkaas 45+ Naturel , AH Champignons, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Iglo Fish Cuisine Bretagne, Lidl Geschrapte Worteltjes, Zoete Aardappel, Chef Select & You Groenteschnitzel. Перекус/Другое: Mandarijn, Aldi Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса