izapalczynska6- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя izapalczynska6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

65,9 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

377 ккал

Жир: 12,90г | Белк: 14,37г | Углев: 50,34г. Завтрак: Pomidor Malinowy, Polędwica Sopocka, Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach Ziołowy, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Bułka Pszenna. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: bieżnia - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izapalczynska6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izapalczynska6- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

izapalczynska6-Изменение Веса