nicovmartinez- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя nicovmartinez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

80,5 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

1191 ккал

Жир: 26,91г | Белк: 76,37г | Углев: 162,19г. Завтрак: Cuisine & Co Good Drink Almendra Sabor Chocolate, Strawberries, Oatmeal. Обед: Dill Cucumber Pickles, Cabbage , Santa Isabel Lomo Liso, Spaghetti. Ужин: Cabbage , Mushrooms, Baked or Broiled Shrimp. Перекус/Другое: Nonfat Latte Coffee, Boiled Egg, Pita Bread, Yogen Fruz Helado Mix De Berries. подробнее ...

125 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nicovmartinez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nicovmartinez- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

nicovmartinez-Изменение Веса