lia-osteo- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя lia-osteo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

63,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

2073 ккал

Жир: 83,71г | Белк: 159,13г | Углев: 169,88г. Завтрак: Сухой Жареный Несоленый Арахис, SPAR Сырники, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Запеканка из 9% творога с изюмом и яблоком, Global Village Зелёный Горошек, Яйцо, SPAR Холодец из Индейки, Клубника, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зерница Ракушки, Запеканка из 9% творога с изюмом и яблоком, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Русский продукт Овсянка Монастырская. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

За неделю -1,6 кг. Уменьшила угли, водичка слилась.

22 янв 23 написано членом: lia-osteo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lia-osteo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lia-osteo- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

lia-osteo-Изменение Веса