alena_minaeva- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя alena_minaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

104,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 41,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

2027 ккал

Жир: 127,87г | Белк: 95,51г | Углев: 125,11г. Завтрак: Жирные Сливки, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Сало, Горторг Хлеб "Солодовый", Яйцо Куриное, Куриные Грудки (Жареные). Обед: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Жирные Сливки, Блины на Молоке, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Гречка Отварная. Ужин: Куриные Наггетсы, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Сыр Голландский, Mr. Ricco Майонез, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе. Перекус/Другое: Coffee Like Раф Малина-Кокос, Конти Вафельная Конфета Веселый Боцман, Сыр Голландский, ВкусВилл Колбаса Мортаделла . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena_minaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena_minaeva- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

alena_minaeva-Изменение Веса