queima do alho- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя queima do alho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022

119,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 49,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

1382 ккал

Жир: 56,80г | Белк: 108,99г | Углев: 108,23г. Завтрак: Lider Leite Semidesnatado, Integralmedica Whey 100% Pure, Café, Banana, Sadia Mussarela, Café, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos, Molho Vinagrete. Перекус/Другое: Lugen Semente de Chia, Itambé Coalhada Desnatada, Maçãs Gala. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

queima do alho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

queima do alho- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

queima do alho-Изменение Веса