North-Wind- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя North-Wind | < Предыдущая Запись |Следующий >

Замеры плечи 94, грудь 84, под грудью 74, бёдра 90.5, бедро 50, икры 33

54,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

2173 ккал

Жир: 79,63г | Белк: 125,08г | Углев: 225,82г. Завтрак: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bio Баланс Кефир 2,5%, Замороженная Вишня, Вологодское Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая. Обед: Магнит Банан, Boombar Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Редис, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Националь Рис Пропаренный , Индилайт Грудка Индейки. Ужин: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Яйцо Куриное, Увелка Крупа Гречневая. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

North-Wind-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

North-Wind- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

North-Wind-Изменение Веса