Gotthard65- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя Gotthard65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

82,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1731 ккал

Жир: 60,30г | Белк: 78,95г | Углев: 117,11г. Завтрак: Coop Naturaplan Bircher Müesli, Milch (Vollmilch). Обед: Roggen Knäckebrot, Räucherlachs. Ужин: Roter Tafelwein, Weißwein, Sauce Bearnaise, Bonvalle Entrecote Vom Rind, Gekochtes Ei, Champignons, Betty Bossi Nüsslisalat Mit Speck, Speck, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Findus Härdöpfel-Gratin. подробнее ...

570 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gotthard65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gotthard65- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

Gotthard65-Изменение Веса