Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reglanchik
Журнал
21 янв 23
reglanchik- Журнал, 21 янв 23
Параметры Пользователя reglanchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023
46,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2023:
1547 ккал
Жир: 32,66г | Белк: 104,10г | Углев: 153,44г.
Завтрак:
Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, Яйцо, Easy Product Псиллиум, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Натуральная, Штрудель из яблок и лаваша, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Помидоры, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, Кабачковый рулет с шампиньонами.
Ужин:
Пиво, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Gea Масло Тыквенное, Салат с индейкой.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reglanchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю