Kumachok- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя Kumachok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

67,3 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1939 ккал

Жир: 85,40г | Белк: 119,82г | Углев: 167,67г. Завтрак: Лента Воздушные Колечки, Ратибор Варенье Смородиновое, Icim Творожный Сыр, Агуша Молоко 3,2%, Heinz Супер Острый Кетчуп, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Coffee Like Капучино (300мл), Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Смак Батон Молочный 8, Магнит Банан, Агуша Молоко 3,2%, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Natura Сыр Сливочный 45%, Natura Сыр Сливочный 45%. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kumachok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kumachok- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

Kumachok-Изменение Веса