tanechka39- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя tanechka39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

75,4 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

2106 ккал

Жир: 83,36г | Белк: 125,48г | Углев: 227,11г. Завтрак: Сметана , Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. Обед: Красные Помидоры, Булгур, Куриные лепехи из фарша. Ужин: SPAR Мюсли Запеченные Яблоко, Эфко Liberty Yogurt Грейпфрут-Фундук, Кофе с Молоком, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Куриные лепехи из фарша. Перекус/Другое: Верес Малина с Сахаром, Кофе с Молоком, Сарафаново Био Творог 5%, Кофе с Молоком, KDV Basker Wheels с Малиновой Начинкой, Эфко Liberty Yogurt Грейпфрут-Фундук. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanechka39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanechka39- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

tanechka39-Изменение Веса