Netupika- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя Netupika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

88,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1661 ккал

Жир: 115,68г | Белк: 123,80г | Углев: 29,45г. Завтрак: Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо. Обед: Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Чеснок , Семена Льна, Самбери Ростки Сои, Зародыши Пшеницы, ВкусВилл Ростки Гороха, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк из Свиной Шейки. подробнее ...

3068 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Netupika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Netupika- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

Netupika-Изменение Веса