bastoscami- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя bastoscami | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

64,2 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1110 ккал

Жир: 53,07г | Белк: 69,99г | Углев: 85,78г. Завтрак: Vitao Doce de Leite Zero, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas. Обед: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Vivenda do Camarão Batata Chips, Wessel Smash Burger com Queijo e Bacon . Перекус/Другое: Ameixas, Rio Bonito Bananada. подробнее ...

5095 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bastoscami-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bastoscami- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

bastoscami-Изменение Веса