Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина 0891
Журнал
19 янв 23
Ирина 0891- Журнал, 19 янв 23
Параметры Пользователя Ирина 0891
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2023:
1594 ккал
Жир: 49,76г | Белк: 107,20г | Углев: 179,21г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 3,4%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%.
Обед:
Пятерочка Груша Конференция, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Ашан Шампиньоны, Магнит Банан, Михайловский Бройлер Филе Куриное, Увелка Гречка в Пакетиках.
Ужин:
Мандарины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Увелка Булгур.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина 0891-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю