chrisje46- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя chrisje46 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1013 ккал

Жир: 34,91г | Белк: 37,48г | Углев: 138,26г. Завтрак: Maredsous Light 7%, Boni Smeerboter Light, Trader Joe's Zaden & Pittenmengeling , Everyday Magere Yoghurt, Juicy Sinaasappelsap, Meergranenbrood, Passievrucht, Zespri Kiwi Gold, Frambozen, Blauwe Bessen. Обед: AH Pitloze Witte Druiven , Sla, Bistro'vite Rundstong Maderasaus, Aardappelpuree. Ужин: Colruyt Everyday Vleessalade, Lidl Bereid Gehakt, Meergranenbrood. Перекус/Другое: Mandarijn. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisje46-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisje46- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

chrisje46-Изменение Веса