mirian_ro- Журнал, 06 дек 14

Параметры Пользователя mirian_ro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2014

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2014:

2281 ккал

Жир: 92,18г | Белк: 99,40г | Углев: 264,49г. Обед: Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Chá Gelado, Batatas Fritas, Frango (Empanado e Frito). Перекус/Другое: Milk Shake de Chocolate. подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mirian_ro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mirian_ro- Журнал, 06 дек 14

Оставить свой Комментарий

mirian_ro-Изменение Веса