margovasss- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя margovasss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

73,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1482 ккал

Жир: 81,76г | Белк: 67,04г | Углев: 122,52г. Завтрак: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Обед: Суп с Фрикадельками. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Селедка, Хлеб Бородинский, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Яблоко, Арахис. подробнее ...

1633 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

margovasss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

margovasss- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

margovasss-Изменение Веса