Наталья 120769- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя Наталья 120769 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

82,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1590 ккал

Жир: 44,74г | Белк: 102,93г | Углев: 211,04г. Завтрак: Яйцо, Блины на Молоке, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо. Обед: Barilla Макароны Вареные , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Замороженная Клубника, Седьмой континент Хурма, Творог 0%. Перекус/Другое: Пятерочка Пирожок с Капустой . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Наталья 120769-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю