Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
19 янв 23
zmeyka2007- Журнал, 19 янв 23
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2023:
1009 ккал
Жир: 39,75г | Белк: 105,33г | Углев: 56,71г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Чай, Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Икра Трески Пробойная.
Обед:
Красные Помидоры (Консервированные), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Холодец Свиной.
Ужин:
Велком Колбаса Вареная Докторская, Коржов Хлеб Зерно На Зерне, ВкусВилл Холодец Свиной, ВкусВилл Холодец Свиной, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Хурма.
подробнее ...
2497 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю