hitman350- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя hitman350 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

2026 ккал

Жир: 78,82г | Белк: 105,20г | Углев: 169,87г. Завтрак: Parmalat Молоко 0,05%, Магнолия Колбаса Куриная Полукопченая, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо, Кофе, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Хлеб из зеленой гречки и киноа. Обед: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Жасмин, Печень куриная в сметане с луком и морковью. Ужин: Вкус Детства Торт Наполеон, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, Mary Jane's Арахисовая Паста с Луком , Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Kozel Пиво Светлое , Кудесница Мука Рисовая, Billa Сыр Сливочный , Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Jump Bio Протеиновый Батончик "Двойной Кокос", Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Брауни пп. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hitman350-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hitman350- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

hitman350-Изменение Веса