pozitronik- Журнал, 07 дек 14

Параметры Пользователя pozitronik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2014

81,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2014:

1566 ккал

Жир: 19,62г | Белк: 176,77г | Углев: 184,18г. Завтрак: Сахар, Fine Life Капуста Квашеная по-Деревенски, Беринг Горбуша Натуральная. Обед: Апельсин, Мандарины, Кинто Наршараб, Вкуснотеево Творог 0,5%. Ужин: Мандарины, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. Перекус/Другое: Капуста Квашеная по-Деревенски. подробнее ...

2546 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pozitronik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pozitronik- Журнал, 07 дек 14

Оставить свой Комментарий

pozitronik-Изменение Веса