Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jessrob
Журнал
18 янв 23
Jessrob- Журнал, 18 янв 23
Параметры Пользователя Jessrob
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Slowly coming down….. just have to keep going and plan my meals ahead of time so I can stay on track. My skin is looking better from all the water I am drinking, plus I guess not having as many processed foods.
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
23,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2023:
588 ккал
Жир: 25,86г | Белк: 44,41г | Углев: 43,29г.
Завтрак:
Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer.
Обед:
Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Hellmann's Light Mayonnaise.
Ужин:
Market Pantry Shredded Hashbrowns, Great Value Egg, Bacon.
подробнее ...
101 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jessrob-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю