nystartare- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя nystartare | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

80,5 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

922 ккал

Жир: 39,36г | Белк: 52,28г | Углев: 89,38г. Завтрак: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, AXA Havregryn, Äpple, Alpro Mandelmjölk Osötad. Обед: Olivolja, Blandad Sallad, Zeta Ekologiska Borlottibönor, Fetaost. Ужин: Omega Laxfilé, Misosoppa, Blandad Sallad. Перекус/Другое: Äpple. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nystartare-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nystartare- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

nystartare-Изменение Веса