Xlam48- Журнал, 06 дек 14

Параметры Пользователя Xlam48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2014

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2014:

3227 ккал

Жир: 84,63г | Белк: 169,05г | Углев: 466,41г. Завтрак: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Овсяная Каша на Воде, Перепелиное Яйцо. Обед: Пассим Пшеничная Крупа, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Мёд, Останкино Сметана 10%, Творог Савушкин Хуторок 1%, Бананы. Перекус/Другое: Черемушки Торт Медовик, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Сидеть - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Xlam48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Xlam48- Журнал, 06 дек 14

Оставить свой Комментарий

Xlam48-Изменение Веса