Nihilaa- Журнал, 06 дек 14

Параметры Пользователя Nihilaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2014

82,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2014:

3099 ккал

Жир: 82,57г | Белк: 192,68г | Углев: 404,62г. Завтрак: Kraft Crunchy Peanut Butter, Pomme, Café au Lait, Banane, Auger Pain Style Italien 100% Blé. Обед: Thin Addictives Cranberry Almond Thin Cookies, Taco Bell French Fries (Medium), Domino's Pizza Pepperoni, Green Pepper and Mushroom Pizza (Large). Ужин: Lean Cuisine Chicken A L'orange, Kraft Cheez Whiz, Macaroni. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn, Oranges, General Mills Edge with Protein, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Neilson Fromage Cottage 2%, Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Dad's Oatmeal Cookies, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf à la Coque. подробнее ...

3255 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 7 часа, Стоять - 4 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nihilaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nihilaa- Журнал, 06 дек 14

Оставить свой Комментарий

Nihilaa-Изменение Веса