Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
renatapegorim
Журнал
17 янв 23
renatapegorim- Журнал, 17 янв 23
Параметры Пользователя renatapegorim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023
80 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2023:
987 ккал
Жир: 37,16г | Белк: 87,15г | Углев: 73,99г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Ovo Cozido.
Обед:
Brócolis, Peito de Frango, Tomates Cereja, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Quiabo.
Ужин:
Batata Doce Cozida, Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Divine Chocolate 70% Cacau.
подробнее ...
2184 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
renatapegorim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю