stolfat- Журнал, 05 дек 14

Параметры Пользователя stolfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2014

80,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2014:

1809 ккал

Жир: 51,86г | Белк: 156,99г | Углев: 175,51г. Завтрак: Butter, Aldi Volles Korn Dunkel, Viva Vital Hähnchenbrustfilet mit Ananas in Bratenaspik. Обед: Rote Paprika, Bon-Ri Parboiled Reis, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Ужин: Purland Hackepeter, Kunella Feinkost Walnußöl, Krombacher Alkoholfrei, Aldi Putensteak. Перекус/Другое: Weihnachtsplätzchen, Milka Alpenmilch. подробнее ...

2409 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stolfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stolfat- Журнал, 05 дек 14

Оставить свой Комментарий

stolfat-Изменение Веса