Наталья 120769- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя Наталья 120769 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

82,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1573 ккал

Жир: 62,95г | Белк: 96,60г | Углев: 170,90г. Завтрак: Altaria Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мандарины, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Российский, Кабачок. Обед: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Куриная Грудка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Ужин: Altaria Масло Подсолнечное Нерафинированное, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Седьмой континент Хурма. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Наталья 120769-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю