Hipaagrammy- Журнал, 05 дек 14

Параметры Пользователя Hipaagrammy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Thanksgiving was hard on my new lifestyle, but my decision to wait until my next official weigh-in before I got discouraged was the right one. Now to conquer the rest of the holiday food marathon!

97,1 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2014:

1386 ккал

Жир: 46,98г | Белк: 81,70г | Углев: 173,53г. Завтрак: Fruit Salad, Publix Large Grade A Eggs, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins. Обед: Roll (Home Recipe or Bakery), Wendy's Plain Baked Potato, Wegmans Monterey Jack Cheese, Chicken Breast. Ужин: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Nabisco Wheat Thins Popped - Spicy Cheddar, Pumpkin Custard. Перекус/Другое: South Beach Diet Snack Bars - Peanut Butter (100 Calorie). подробнее ...

3618 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Great loss this week, awesome job! :)

05 дек 14 написано членом: bri293

Fat loss is fat loss... Well done!

05 дек 14 написано членом: Princess Mola

WTG!!!

05 дек 14 написано членом: wholefoodnut

Nice loss and good luck on the rest of the holiday season.

05 дек 14 написано членом: unamoyer

Great loss

05 дек 14 написано членом: Chillie Willie

NICE! Way to go Hipaagrammy! :D

05 дек 14 написано членом: devoted


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hipaagrammy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hipaagrammy- Журнал, 05 дек 14

Оставить свой Комментарий

Hipaagrammy-Изменение Веса