Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Margo_Dragomir
Журнал
17 янв 23
Margo_Dragomir- Журнал, 17 янв 23
Параметры Пользователя Margo_Dragomir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Всё!!! дожрала все вредности, колбасу всю заморозила, коробок конфет заклеила скотчем и спрятала на верхнюю полку шкафа, без стула не достанешь. Завтра разгрузочный день на кефире, надо кардинальное что-то сделать, а то вес стоит 🥲 А потом неделю на
Жиры 70
Белки 140
Углеводы 120
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
36,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2023:
1262 ккал
Жир: 41,36г | Белк: 100,86г | Углев: 118,99г.
Завтрак:
Био Баланс Турбо Фит.
Обед:
Сырный Суп с Курицей, Яблоко Зеленое.
Ужин:
Макфа High Protein Pasta Livingood, Куриные Бедрышки (Запеченные), Щедрые Хлебцы Ржаные, Viola Питьевой Йогурт Натуральный, Куриные Котлеты в Духовке.
Перекус/Другое:
Большевик Медвежонок Барни Шоколад.
подробнее ...
79 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
может стулья выкинуть?)))) извините))
16 янв 23 написано членом:
S-vet
Попробую пока не выбрасывать , если не поможет сразу на мусорку 🤨
16 янв 23 написано членом:
Margo_Dragomir
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Margo_Dragomir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю