AgatkaKa- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя AgatkaKa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

71,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1151 ккал

Жир: 43,68г | Белк: 55,49г | Углев: 129,04г. Завтрак: Lidl Hummus Klasyczny, Good Food Wafle Kukurydziane z Ziołami Prowansalskimi, Zott Jogurt Naturalny. Обед: Krukam Czekokrówka, Lidl Owoce Leśne Mrożone , Kasza Manna. Ужин: Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Mamut Grzanki Pszenne , Pomidory Koktajlowe, Jajko Gotowane, Fjord Fiskursson Makrela na Parze. подробнее ...

71 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AgatkaKa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AgatkaKa- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

AgatkaKa-Изменение Веса