Kaczka74- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя Kaczka74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

89,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

1500 ккал

Жир: 74,38г | Белк: 56,40г | Углев: 148,11г. Завтрак: Orzechy Włoskie, Chleb IG Żelek, Olej Rzepakowy, Ser Pleśniowy , Jajka M , Pomidory Koktajlowe, Sok Pomarańczowy. Обед: Lubella Makaron Nitki Cięte Nr 2, Rosół z Kury/Kurczaka. Ужин: Pikok Schab Wieprzowy Wędzony, Masło, Chleb IG Żelek. Перекус/Другое: Budynie Waniliowe, Favorina Ciastka Korzenne, Top Słonecznik Prażony, Luximo Czekolada Gorzka 70% z Płatkami Pomarańczowymi, Gelatelli Almond, Top Słonecznik Prażony. подробнее ...

160 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kaczka74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kaczka74- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

Kaczka74-Изменение Веса