Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jessrob
Журнал
16 янв 23
Jessrob- Журнал, 16 янв 23
Параметры Пользователя Jessrob
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
22,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2023:
448 ккал
Жир: 20,36г | Белк: 46,80г | Углев: 25,34г.
Завтрак:
Great Value Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread.
Обед:
Bell Peppers, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Great Value Tomato Basil Garlic Pasta Sauce , Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread.
Ужин:
Pork Chops (Top Loin, Boneless) .
подробнее ...
566 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jessrob-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю