Lissoop- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя Lissoop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

78,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1183 ккал

Жир: 40,83г | Белк: 58,75г | Углев: 156,48г. Завтрак: Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Zanahoria, Huevo Duro, Azúcar, Café. Обед: Zapallito Verde, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Garbanzos Cocidos. Ужин: Salsa de Soja, Huevo Duro, Remolacha, Berenjena Cocida. Перекус/Другое: Pipas Semillas de Girasol Peladas, Huevo Duro, Tomates, Mediatarde Tostadas Integrales. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lissoop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lissoop- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

Lissoop-Изменение Веса