Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alyaabartoshik
Журнал
16 янв 23
alyaabartoshik- Журнал, 16 янв 23
Параметры Пользователя alyaabartoshik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мой «доктор по похудению» сказал что я за неделю пришла в предновогоднюю форму и что мало ела 😂 Конечно мало, я ж бухала в основном 😂😂😂😂
Впереди длинная дорога к красивой фигуре! Стартуем 🌿🙃🙃🙃🙃
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2023:
1762 ккал
Жир: 64,92г | Белк: 124,05г | Углев: 169,05г.
Завтрак:
Bonfesto Творожный Сыр с Зеленью, Американо, Масло Подсолнечное, Куриное Филе Жареное без Масла, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачки.
Обед:
Sen Soy Китайский Устричный Соус с Грибами Шиитаке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Американо, Sen Soy Фунчоза с Грибами Шиитаке, Масло Подсолнечное.
Перекус/Другое:
Помело, Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз, Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Слуцкий Каравай Хлеб "Сафийский", Скумбрия Копченая, Спартак Печенье Za Spartak с Кусочками Шоколада, Американо.
подробнее ...
1709 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alyaabartoshik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю