UliaSIM- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя UliaSIM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

128,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

2110 ккал

Жир: 139,05г | Белк: 132,34г | Углев: 98,74г. Завтрак: Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сибагро Сосиски Мясные по-Сибирски, Кальве Майонез Классический, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Обед: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Лук, Вареное Яйцо, Фарш Индейки (Приготовленный), Пельмени, Сыр-Бор Сыр Российский. Ужин: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Белый Город Молоко 2,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Кальве Майонез Классический, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Перекус/Другое: Сметана 15%, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

UliaSIM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

UliaSIM- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

UliaSIM-Изменение Веса