keine-ahnung- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя keine-ahnung | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

74,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1593 ккал

Жир: 43,51г | Белк: 38,47г | Углев: 271,45г. Завтрак: Milch 1,5%, Kaffee, Äpfel, Zimt, Ingwer, DM Bio Rosinen, DM Bio Hirse. Обед: Tonoli Salat Dressing French, Weintrauben, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Möhren, Eisbergsalat. Ужин: Develey Burger Sauce, Delikatess Kochhinterschinken, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Spiegelei ohne Fett, Edeka Wraps. Перекус/Другое: Stollen. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

50 Сторонников Поддержка

Комментария

... aber wieder richtige Richtung !

15 янв 23 написано членом: Rockabilly_Hilbi

👍🏻🤗🌺

16 янв 23 написано членом: evamartina

Morgen wirds wieder mehr. Viele KH heute 🙈

16 янв 23 написано членом: keine-ahnung

tztztztz, kann 9,4 km joggen anbieten 😉

16 янв 23 написано членом: Rockabilly_Hilbi

Ich knappe 6 km Walken. Gestern waren es 4.5 km joggen.

16 янв 23 написано членом: keine-ahnung

mal nen Tag Pause nicht vergessen 😉😇

16 янв 23 написано членом: Rockabilly_Hilbi

Vermutlich werde ich Mittwoch mit meinem Kind noch mal eine Runde drehen.

16 янв 23 написано членом: keine-ahnung

Na du bist aber auch schön unterwegs, Nadine 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️

16 янв 23 написано членом: evamartina


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keine-ahnung-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keine-ahnung- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

keine-ahnung-Изменение Веса