ЯнаГречка- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя ЯнаГречка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1351 ккал

Жир: 53,99г | Белк: 86,86г | Углев: 144,21г. Завтрак: Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Гурман Отбивная из Куриного Филе в Сухарях, Uni Dan Песто, Кофе. Обед: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста. Ужин: Магнит Грейпфрут , Fish House Снежный Краб, Гурман Отбивная из Куриного Филе в Сухарях, Uni Dan Соус Песто, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске. Перекус/Другое: Пятерочка Арахис в Кокосе, Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЯнаГречка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЯнаГречка- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

ЯнаГречка-Изменение Веса