|
Первый отвес! 🙌
|
61,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 3,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1436 ккал
|
Жир: 48,90г | Белк: 102,99г | Углев: 140,16г.
Завтрак: Магнит Банан, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Яичный Белок, Увелка Мука Овсяная , Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,05%. Обед: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Волков Грудка Куриная Гриль, Чай, Heinz Кукуруза, Гречка Отварная. Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Чай, Сэн Сой Соевый Соус, Суши Маркет Филадельфия с Огурцом, Суши Маркет Имбирь Маринованный, Суши Маркет Чикен Крим, Суши Маркет Монако. Перекус/Другое: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Сандрита93-Изменение Веса
|
