elpatokina- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя elpatokina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

72,3 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1387 ккал

Жир: 47,67г | Белк: 66,13г | Углев: 169,99г. Завтрак: Haribo Мармелад Майами, Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком, Каша Рисовая на Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Обед: Руккола, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Котлеты куриные с полентой. Перекус/Другое: Protein Rex Lamington Choco, ВкусВилл Сок Апельсиновый Свежевыжатый , ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима . подробнее ...

2461 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elpatokina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elpatokina- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

elpatokina-Изменение Веса