Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yaz555
Журнал
15 янв 23
Yaz555- Журнал, 15 янв 23
Параметры Пользователя Yaz555
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023
73 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2023:
1274 ккал
Жир: 33,83г | Белк: 32,85г | Углев: 208,34г.
Завтрак:
Frutigran Avena y Frutos Rojos.
Обед:
Portobelo Milanesa de Soja, Arroz Blanco.
подробнее ...
2328 ккал
Упражнение:
Стоять - 32 минуты, Пресс - 38 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 17 минуты, Растяжения (Йога) - 31 минуты, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yaz555-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю