gustavomint- Журнал, 04 дек 14

Параметры Пользователя gustavomint | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2014

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2014:

2536 ккал

Жир: 59,74г | Белк: 146,11г | Углев: 351,68г. Завтрак: Dulcor Dulce de Batata a la Vainilla con Chocolate, La Paulina Port Salut Light, La Virginia Chocolino, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. Обед: Papa Cocida, Carne Vacuna Lomo. Ужин: Dulcor Dulce de Batata a la Vainilla con Chocolate, La Paulina Port Salut Light, La Paulina Port Salut Light, Huevo Revuelto, Carne Vacuna Lomo, Cebollas, Tomates. Перекус/Другое: La Virginia Chocolino, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Dulcor Dulce de Batata a la Vainilla con Chocolate, La Paulina Port Salut Light, Banano, Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, Aquarius Pomelo, Dulcor Dulce de Batata a la Vainilla con Chocolate, La Paulina Port Salut Light, Banano. подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gustavomint-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gustavomint- Журнал, 04 дек 14

Оставить свой Комментарий

gustavomint-Изменение Веса