Pixie68- Журнал, 04 дек 14

Параметры Пользователя Pixie68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2014

77,1 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2014:

1972 ккал

Жир: 89,19г | Белк: 108,73г | Углев: 194,59г. Завтрак: Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Organic Instant Oatmeal Original, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Bing Cherries, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Coffee, Dried Mango. Обед: Lean Cuisine Culinary Collection Steak Tips Portabello. Ужин: Wal-Mart Cod Fillets, Food Club Sliced Black Olives, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Mario Batali Tomato Basil Pasta Sauce. Перекус/Другое: Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Oil Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt). подробнее ...

2491 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 46 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pixie68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pixie68- Журнал, 04 дек 14

Оставить свой Комментарий

Pixie68-Изменение Веса