Kumachok- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя Kumachok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

67,8 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1594 ккал

Жир: 69,53г | Белк: 75,54г | Углев: 161,44г. Завтрак: Ратибор Варенье Смородиновое, Смак Батон Молочный 8, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Агуша Молоко 3,2%, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Natura Сыр Сливочный 45%, ТВХ Лепешка Тандырная, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Лосось, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Сливочный 45%, Смак Батон Молочный 8. Обед: Талицкие Молочные Фермы Йогурт с Черникой 3%. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kumachok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kumachok- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

Kumachok-Изменение Веса