Ninadeaquino- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя Ninadeaquino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

103,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1396 ккал

Жир: 52,82г | Белк: 76,29г | Углев: 150,13г. Завтрак: Café, Leite (Leite Integral), Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Обед: Café, Leite (Leite Integral), Elma Chips Batata Palha Tradicional, Cuscuz (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Ужин: Suco de Acerola, Contra-filé. Перекус/Другое: Triunfo Bolacha de Maizena, Danone Iogurte de Morango, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Açúcar. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninadeaquino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninadeaquino- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

Ninadeaquino-Изменение Веса